懷孕初期怎樣保胎?很多剛懷孕不久的女性經常這樣問：之前看到不少人在孕期的時候出現(xiàn)流產，如今自己懷孕了就可以想象到流產時帶來的痛苦是多么的大，特別是對好不容易懷上孕的女性來說。但是不知道剛懷孕的人要怎么進行保胎，才可以更好地避免不幸的事情發(fā)生。

　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生表示，懷孕初期是較不穩(wěn)定的時期，是孕期中流產發(fā)生率高的階段，很容易受到不良因素的影響而導致流產。

　　懷孕初期保胎需要注意以下幾個方面：

　　1.日常生活方面：懷孕后要注意保證充足的睡眠，防止過度勞累?？梢赃M行適當?shù)膭趧?和工作，但是要避免負重、劇烈活動，強度要適中。同時要注意個人衛(wèi)生，經常洗澡，勤換衣褲。懷孕初期的時候要盡量避免性生活，以免導致流產的發(fā)生。還要注意保暖，衣服以寬松舒適為宜，不穿高跟鞋。

　　2.調節(jié)好情緒：懷孕初期由于不適應角色的轉變，加上早孕反應的影響，很容易出現(xiàn)情緒波動。但是孕早期的時候要注意學會調節(jié)自己的不良情緒，避免情緒波動過大影響胎兒的生長發(fā)育。如果還有什么疑問，歡迎點擊在線客服。

 

　　3.飲食方面：飲食上要注意禁忌，也許早孕反應會帶來食欲不佳的現(xiàn)象，但是還是要注意保證必要的營養(yǎng)攝入，可以適當吃些干果和乳制品。但是要注意少吃桂圓、荔枝等性溫熱食物，以及性寒食物和辛辣生冷等刺激性食物。

　　4.定期孕期檢查：定期到醫(yī)院檢查有助于及時全面了解胎兒的基本情況，及時糾正異常的妊娠情況。懷孕7個月之前應每個月檢查一次，如果懷孕初期的時候有出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常情況時要馬上到醫(yī)院檢查治療。必要時可以遵醫(yī)囑服用保胎藥。如果精神壓力大，情緒不容易控制的話，可以在醫(yī)生的指導下服用小劑量的鎮(zhèn)靜劑，但是要注意服藥時間不宜太長。

　　以上就是莆田較好的產科醫(yī)院醫(yī)生對于“懷孕初期怎樣保胎”的詳細介紹，文章內容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)，一如有其它疑問，可與在線客服進行交流或者撥打健康熱線0594-5566666,也可以直接與在線客服一對一交流。